HERNE-SOSEKEITTO

Mausta:
0,5 tl meiramia
0,5 tl kirveliä
0,5 tl yrttisuolaa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 461 grammaa

Kuikeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3003g0kcal0g0g0g0g
Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g1802g955kcal102.7g95.5g18g0g
Ohrakas ohratärkkelys90g329kcal0.4g81.1g0.5g1.3g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen601g198kcal19.8g29.4g0g0g
Kasvisliemikuutio (Finesse Bouillon) (Knorr), annos 12g36g1.4kcal0.2g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11064g2967kcal246.2g412.2g37g2.6g
Valittu annoskoko5532g1484kcal123.1g206.1g18.5g1.3g
Annoskoko puolitettuna2766g742kcal61.6g103.1g9.3g0.7g
Arvot/100g100g27kcal2.2g3.7g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210248