Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Merilohifile, norja | 1803g | 2992kcal | 301g | 0.2g | 198.3g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 741g | 259kcal | 7.4g | 51.1g | 3.7g | 10.4g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 1001g | 300kcal | 10g | 40.1g | 4g | 2g | |
Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Rypsiöljy | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60.1g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 401g | 1202kcal | 92.1g | 0g | 92.1g | 0g | |
Broccolimix, 1kg (Euroshopper), annos 150g | 1001g | 250kcal | 25g | 30g | 5g | 0g | |
Sienet | 200g | 46kcal | 3.6g | 5.4g | 5g | 3.8g | |
Pinaattilasagnelevyt (Pirkka), annos 500g | 180g | 633kcal | 23.4g | 122.6g | 5.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11072g | 12522kcal | 929.8g | 514.8g | 747.4g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 5536g | 6261kcal | 464.9g | 257.4g | 373.7g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2768g | 3130kcal | 232.5g | 128.7g | 186.9g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.4g | 4.6g | 6.8g | 0.3g |