Tomaattinen Jauhelihakastike
Ruskista jauheliha, mausta suolalla ja käytä halutessa yrttejä edim.
salviaa, lisänä itse käytin hippusen savupaprikajauhetta.
Lisää tomaattimurska ja loraus vettä.
Anna kuumentua ja lisää 2 rkl rusk.
Maizenaa jotta kastike vähän suurustuu.
Anna hetki kiehahtaa.
Tarjoile täysjyvä pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Bettyblue79
salviaa, lisänä itse käytin hippusen savupaprikajauhetta.
Lisää tomaattimurska ja loraus vettä.
Anna kuumentua ja lisää 2 rkl rusk.
Maizenaa jotta kastike vähän suurustuu.
Anna hetki kiehahtaa.
Tarjoile täysjyvä pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Bettyblue79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2557g | 4245kcal | 485.8g | 0g | 255.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, valkosipuli (Eldorado), annos 390g | 2493g | 848kcal | 34.9g | 149.6g | 12.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 64g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 192g | 729kcal | 1.9g | 176.4g | 1g | 0g | |
| Ketsuppi, meira | 230g | 161kcal | 3.5g | 36.8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11072g | 11965kcal | 1052.2g | 725.6g | 538.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5536g | 5982kcal | 526.1g | 362.8g | 269.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2768g | 2991kcal | 263.1g | 181.4g | 134.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 9.5g | 6.6g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu