Kasvis-kaalikeitto

Kaikki vaan kattilaan ja keitellään hissukseen

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2000g0kcal0g0g0g0g
Kasvissosekeitto, Apetit1600g480kcal19.2g67.2g17.6g11.2g
Kaali, valkokaali800g169kcal9.6g27.2g1.6g16.8g
Lanttu 280g81kcal2.8g12.9g0.8g5g
Porkkana, keskikokoinen 65g400g112kcal2.4g23.8g0.8g10g
Paprika, punainen460g118kcal4.1g21.2g1.8g9.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11080g1920kcal76.2g304.6g45.2g104.4g
Valittu annoskoko5540g960kcal38.1g152.3g22.6g52.2g
Annoskoko puolitettuna2770g480kcal19.1g76.2g11.3g26.1g
Arvot/100g100g17kcal0.7g2.7g0.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144433