Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 1491g | 2955kcal | 39.2g | 11.5g | 289.2g | 99.9g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 652g | 176kcal | 8.5g | 31.3g | 1.3g | 11.1g | |
Tomaatti | 1118g | 255kcal | 6.3g | 38.6g | 3.4g | 15.7g | |
Paprika punainen | 699g | 205kcal | 6.6g | 31.4g | 2.8g | 13.3g | |
Fetajuusto, Valio | 1165g | 3145kcal | 221.3g | 11.6g | 244.6g | 0g | |
Valkosipuli | 47g | 51kcal | 3.7g | 7.6g | 0.3g | 1g | |
Oliiviöljy | 140g | 1236kcal | 0g | 0g | 139.8g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 233g | 50kcal | 0.7g | 3.7g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 11088g | 16143kcal | 572.6g | 271.4g | 1362.8g | 282.4g | |
Valittu annoskoko | 5544g | 8071kcal | 286.3g | 135.7g | 681.4g | 141.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2772g | 4036kcal | 143.2g | 67.9g | 340.7g | 70.6g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.2g | 2.4g | 12.3g | 2.5g |