Helmipuuro
Suolaa 1tl
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 719g | 2647kcal | 1.4g | 625.9g | 0.7g | 0g | |
| Kevytmaitojuoma 25g | 4796g | 1870kcal | 158.3g | 148.7g | 71.9g | 0g | |
| Voi | 24g | 174kcal | 0.3g | 0.1g | 19.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11088g | 9383kcal | 320g | 1549.4g | 184.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5544g | 4692kcal | 160g | 774.7g | 92.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2772g | 2346kcal | 80g | 387.4g | 46.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 2.9g | 14g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu