Rillapizza
Lapin rilla pohjaksi 50 g
tomaattikastike 15 g
juustoraaste 44 g
tonnikala 58 g
tomaatti 40 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Axeh6
tomaattikastike 15 g
juustoraaste 44 g
tonnikala 58 g
tomaatti 40 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Axeh6
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lapin rilla, rieskaleipä (Vaasan), annos 50g | 1404g | 4211kcal | 127.7g | 729.8g | 74.4g | 43.5g | |
| Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 1227g | 5030kcal | 306.7g | 24.5g | 417.1g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 879g | 178kcal | 5.3g | 33.4g | 2.6g | 12.3g | |
| Tomaattikastike | 421g | 366kcal | 4.3g | 25.8g | 25.5g | 8.7g | |
| Tonnikala vedessä | 1614g | 1686kcal | 362.2g | 0g | 24.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11088g | 22941kcal | 1612.4g | 1627g | 1087.6g | 129g | |
| Valittu annoskoko | 5544g | 11470kcal | 806.2g | 813.5g | 543.8g | 64.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2772g | 5735kcal | 403.1g | 406.8g | 271.9g | 32.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 207kcal | 14.5g | 14.7g | 9.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu