Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 22g | 78kcal | 0.4g | 0.6g | 8.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Oliiviöljy | 24g | 209kcal | 0g | 0g | 23.6g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 20g | 10kcal | 0g | 0g | 0g | 16.4g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 175g | 561kcal | 46.9g | 0g | 41.9g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 31g | 118kcal | 6.4g | 0.3g | 10.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 74g | 253kcal | 14.9g | 0g | 21.6g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 110g | 365kcal | 27.9g | 1.6g | 27.4g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 53g | 199kcal | 14.6g | 0g | 15.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1111g | 3723kcal | 234.2g | 5.2g | 307.2g | 32.8g | |
| Valittu annoskoko | 556g | 1861kcal | 117.1g | 2.6g | 153.6g | 16.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 278g | 931kcal | 58.6g | 1.3g | 76.8g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.1g | 0.5g | 27.7g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu