Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 100g | 76kcal | 1.9g | 15.5g | 0.2g | 1g | |
| Vesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 50g | 92kcal | 3.8g | 8.6g | 4.3g | 1.9g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 33g | 76kcal | 5.3g | 0.2g | 6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 5g | 15kcal | 0.6g | 0.8g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1112g | 535kcal | 24g | 53.4g | 23.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 556g | 267kcal | 12g | 26.7g | 11.7g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 278g | 134kcal | 6g | 13.4g | 5.9g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu