Minimo sanoi...
Valmistusohje ihan jees, mutta miten taulukon ainekset makkaroineen, kahveineen ym liittyvät tähän tonnikalakiusaukseen?
lauantai 09.08.2008 klo 08:31
Kirbbu sanoi...
Tän on pakko olla joku vitsi miks tuolla on piimää, leipää, kaurahiutaleita
?
torstai 27.11.2008 klo 08:42
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 150g | 48kcal | 4.5g | 7g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 35g | 118kcal | 5.7g | 17.6g | 2.7g | 4.8g | |
Vaasan Alfred sekaleipä | 20g | 52kcal | 2.6g | 8.6g | 0.9g | 0.9g | |
Juusto, Delite 5% (Arla) 1 siivu | 10g | 19kcal | 3.4g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Lauantaimakkara kevyt Saarioinen | 10g | 14kcal | 1.1g | 0.5g | 1g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 30g | 8.1kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
Tuoremehu, Vip Premium appelsiini-ananas | 100g | 45kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytlevite, Belette | 2g | 3.6kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1112g | 619kcal | 36.6g | 91g | 11g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 556g | 310kcal | 18.3g | 45.5g | 5.5g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 278g | 155kcal | 9.2g | 22.8g | 2.8g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.3g | 8.2g | 1g | 1.2g |