Persikka-Jogurtti pirtelö

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Persikat ilman sokerilientä.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa

Mog
AineksetMääräEnergiaPHRK
Persikkasäilyke sokeriliemessä 206g141kcal1.7g31.3g0.2g1.6g
Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g219g132kcal8.3g11g5.5g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 132g35kcal4.3g4.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1113g615kcal28.6g92.8g11.4g3.2g
Valittu annoskoko557g307kcal14.3g46.4g5.7g1.6g
Annoskoko puolitettuna278g154kcal7.2g23.2g2.9g0.8g
Arvot/100g100g55kcal2.6g8.3g1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=164929