Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1002g | 763kcal | 18.8g | 155.3g | 2g | 10g | |
| Vesi | 3339g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 501g | 919kcal | 37.8g | 85.9g | 43.1g | 19.2g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 334g | 755kcal | 53.4g | 1.7g | 60.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 334g | 90kcal | 4.3g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 50g | 146kcal | 5.5g | 7.5g | 10.5g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 11120g | 5347kcal | 239.6g | 532.8g | 232.8g | 70.4g | |
| Valittu annoskoko | 5560g | 2674kcal | 119.8g | 266.4g | 116.4g | 35.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2780g | 1337kcal | 59.9g | 133.2g | 58.2g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu