Thaikeitto
Kattilaan vesi, thaikeitto, vihannekset, nuudelit, sitruunamehu ja inkivääri raaste.
Paista kana erikseen ja lisää sitten keittoon.
Vettä voi lisäillä tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Jadas
Paista kana erikseen ja lisää sitten keittoon.
Vettä voi lisäillä tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Jadas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thaikeitto (nuudeleilla) (Kelda), annos 325g | 1732g | 1472kcal | 34.6g | 164.5g | 69.3g | 0g | |
| Vesi | 1332g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Wokkivihannekset thai pakaste | 1066g | 426kcal | 16g | 85.3g | 3.2g | 36.2g | |
| Kana | 1066g | 2008kcal | 215.8g | 0g | 127.9g | 0g | |
| Kokojyvänuudeli, Blue Dragon | 160g | 512kcal | 20g | 100.7g | 3.2g | 12.8g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 107g | 23kcal | 0.3g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 107g | 85kcal | 1.9g | 19g | 0.9g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11136g | 9051kcal | 577.2g | 742.4g | 409g | 102.4g | |
| Valittu annoskoko | 5568g | 4526kcal | 288.6g | 371.2g | 204.5g | 51.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2784g | 2263kcal | 144.3g | 185.6g | 102.3g | 25.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 5.2g | 6.7g | 3.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu