Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 841g | 188kcal | 4.2g | 26.1g | 1.7g | 21g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1081g | 649kcal | 16.2g | 140.6g | 1.1g | 9.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1502g | 2493kcal | 285.3g | 0g | 150.2g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 90g | 51kcal | 3.3g | 9.1g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Maito, Kevyt | 300g | 138kcal | 9.6g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 901g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 300g | 428kcal | 37.5g | 0.9g | 30.8g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 252g | 883kcal | 32.8g | 176.6g | 3.8g | 7.6g | |
| Annoskoko tuplana | 11136g | 9823kcal | 785.6g | 764.2g | 385.8g | 86.8g | |
| Valittu annoskoko | 5568g | 4911kcal | 392.8g | 382.1g | 192.9g | 43.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2784g | 2456kcal | 196.4g | 191.1g | 96.5g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu