Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		1439g	383kcal	47.5g	44.6g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		240g	70kcal	5g	5.8g	2.9g	3.1g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1151g	967kcal	12.7g	210.7g	4.6g	20.7g
Hunajameloni kuorittu		2398g	880kcal	15.1g	187.1g	2.4g	19.2g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		336g	249kcal	2.5g	52g	1.3g	3.7g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		3.8g	16kcal	0.1g	3.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11136g	5128kcal	165.8g	1007.8g	22.4g	93.4g
	Valittu annoskoko	5568g	2564kcal	82.9g	503.9g	11.2g	46.7g
	Annoskoko puolitettuna	2784g	1282kcal	41.5g	252g	5.6g	23.4g
	Arvot/100g	100g	46kcal	1.5g	9.1g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu