Mahtipizza

2 ½ dl vettä
2 pussillista (2x11 g) kuivahiivaa (vastaa 60 g:aa tuorehiivaa)
½ dl öljyä
2 ½ dl ruisjauhoja
3 ½ dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2231 grammaa

Reagan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi50g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 83g283kcal8.4g57.7g1g2.9g
Sipuli (kuorittu)36g10kcal0.5g1.7g0.1g0.6g
Paprika, punainen48g12kcal0.4g2.2g0.2g0.9g
Pekoni, paistamaton [annos 170g]43g143kcal5.1g0g15.7g0g
Green Jalapeno (Santa maria)12g1.8kcal0.1g0.4g0.1g0g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g2.3g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu 3.5g31kcal0g0g3.5g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)98g41kcal1.6g8.4g0.1g0g
Mexican Ketchup (Heinz), annos 80g20g21kcal0.2g4.9g0g0g
Valkosipuli 10g11kcal0.8g1.6g0.1g0.2g
Herkkusieni28g4.1kcal0.6g0.2g0.1g0.4g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g31g105kcal6.9g0.1g8.8g0g
Emmental juustoraaste valio75g293kcal21.7g0g22.5g0g
Oliivi vihreä valkosipulitäyte (Pirkka)13g23kcal0.2g0.3g1.8g0.6g
Seesaminsiemen, kuorineen 7.5g51kcal2g0.5g4.4g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1116g2057kcal97g156g116.8g13g
Valittu annoskoko558g1029kcal48.5g78g58.4g6.5g
Annoskoko puolitettuna279g514kcal24.3g39g29.2g3.3g
Arvot/100g100g184kcal8.7g14g10.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140759