Simppeli bolognese
Kuullota sipulit, lisää jauheliha ja ruskista.
Lisää paseerattu tomaatti ja mausta (valkosipulijauhe, mustapippuri, pasta rossa, suola, chili explosion...maun mukaan).
Keitä pasta ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Maggo
Lisää paseerattu tomaatti ja mausta (valkosipulijauhe, mustapippuri, pasta rossa, suola, chili explosion...maun mukaan).
Keitä pasta ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Maggo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2804g | 4654kcal | 532.7g | 0g | 280.4g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Eldorado), annos 500g | 1752g | 386kcal | 26.3g | 66.6g | 1.8g | 21g | |
| Tomaattipyre (Eldorado), annos 70g | 245g | 245kcal | 9.8g | 49.1g | 1g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 701g | 709kcal | 9g | 34.1g | 57.5g | 12.1g | |
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 70g | 617kcal | 0g | 0g | 70.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11144g | 13221kcal | 1155.6g | 299.6g | 821.6g | 66.2g | |
| Valittu annoskoko | 5572g | 6611kcal | 577.8g | 149.8g | 410.8g | 33.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2786g | 3305kcal | 288.9g | 74.9g | 205.4g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 2.7g | 7.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu