Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 153g | 621kcal | 0g | 152.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 117g | 402kcal | 11.9g | 81.9g | 1.4g | 4.1g | |
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 45g | 149kcal | 10.6g | 20.3g | 9.5g | 5g | |
Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 6g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 90g | 603kcal | 0g | 0g | 72g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 66g | 94kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 45g | 15kcal | 1.5g | 2.2g | 0g | 0g | |
Unikonsiemen 100g | 30g | 176kcal | 7.5g | 3.7g | 15g | 3.7g | |
Annoskoko tuplana | 1116g | 4187kcal | 80.2g | 538.6g | 209.4g | 25.6g | |
Valittu annoskoko | 558g | 2094kcal | 40.1g | 269.3g | 104.7g | 12.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 279g | 1047kcal | 20.1g | 134.7g | 52.4g | 6.4g | |
Arvot/100g | 100g | 375kcal | 7.2g | 48.3g | 18.8g | 2.3g |