Kaakaokakku

Sekoita ensin kuivat aineet suurehkossa kulhossa, sekoita nesteet tasaisesti joukkoon seuraavassa järjestyksessä: voi, munat, maito + 3/4 dl kiehuvaa vettä.

Paista voidellussa vuoassa., leivinpaperi pohjalle.

n. 40 min 175 asteisessa uunissa, kakku saa jäädä keskeltä kosteaksi, seulo päälle tomusokeria.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Hennis82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 153g621kcal0g152.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 117g402kcal11.9g81.9g1.4g4.1g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten45g149kcal10.6g20.3g9.5g5g
Leivinjauhe 6g11kcal0.3g2.3g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka6g24kcal0g5.9g0g0g
Leivontamargariini (Flora), annos 150g90g603kcal0g0g72g0g
Kananmuna kuoreton 66g94kcal8.3g0.2g6.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen45g15kcal1.5g2.2g0g0g
Unikonsiemen 100g30g176kcal7.5g3.7g15g3.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1116g4187kcal80.2g538.6g209.4g25.6g
Valittu annoskoko558g2094kcal40.1g269.3g104.7g12.8g
Annoskoko puolitettuna279g1047kcal20.1g134.7g52.4g6.4g
Arvot/100g100g375kcal7.2g48.3g18.8g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=110199