Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 270g | 89kcal | 10.8g | 7g | 1.9g | 4.1g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1350g | 1458kcal | 310.5g | 0g | 24.3g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 45g | 207kcal | 1.5g | 32.8g | 7.6g | 1.9g | |
| Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Nuudeli, riisi- | 450g | 1592kcal | 15.5g | 367.4g | 2.5g | 7.2g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 270g | 68kcal | 2.4g | 12.4g | 1.1g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11160g | 7167kcal | 700.2g | 897g | 77.4g | 53.6g | |
| Valittu annoskoko | 5580g | 3584kcal | 350.1g | 448.5g | 38.7g | 26.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2790g | 1792kcal | 175.1g | 224.3g | 19.4g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.3g | 8g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu