Harppasedan laihdutusruukku
Tavarat ruukkuun ja uuniin 10 minuutiksi 200 asteeseen.
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, keskiarvo | 1440g | 5039kcal | 360.4g | 3.6g | 398.9g | 0g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 270g | 41kcal | 1.6g | 8.1g | 0.5g | 0g | |
| Tomaatti | 360g | 82kcal | 2g | 12.4g | 1.1g | 5g | |
| Broileri kokonainen grillattu nahkoineen | 1260g | 2205kcal | 220.5g | 0g | 148.7g | 0g | |
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 1170g | 1287kcal | 269.1g | 0g | 24.6g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 1080g | 1080kcal | 183.6g | 10.8g | 32.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11160g | 19466kcal | 2074.4g | 69.8g | 1212.4g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 5580g | 9733kcal | 1037.2g | 34.9g | 606.2g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2790g | 4867kcal | 518.6g | 17.5g | 303.1g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 18.6g | 0.6g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu