Punajuuri-porkkanakeitto
Kyytipojaksi sopii homejuusto (sininen tai valkoinen).
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri, keitetty, suolaton | 1868g | 732kcal | 19.1g | 131.5g | 3.7g | 47.6g | |
| Porkkana, keitetty, suolaton | 1868g | 623kcal | 11.8g | 105.9g | 3.7g | 48.6g | |
| Vesi | 1635g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 117g | 88kcal | 4.7g | 9.3g | 3.5g | 0.1g | |
| Timjami | 9g | 26kcal | 0.9g | 2.5g | 0.7g | 3.5g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 23g | 31kcal | 0.7g | 4.9g | 1.4g | 3.3g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 33g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 4.7g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Soijalesitiinirae valkaisematon (Oy valioravinto ab), annos 5g | 28g | 252kcal | 0g | 0g | 27.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11172g | 3539kcal | 74.6g | 517g | 81.4g | 206.2g | |
| Valittu annoskoko | 5586g | 1770kcal | 37.3g | 258.5g | 40.7g | 103.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2793g | 885kcal | 18.7g | 129.3g | 20.4g | 51.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 0.7g | 4.6g | 0.7g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu