Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 6.6g | 8.4kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Sokeri | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 8.6g | 31kcal | 1.1g | 6g | 0.2g | 0.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 6.6g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 3.3g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 6.6g | 12kcal | 1.1g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 8.3g | 33kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 112g | 396kcal | 5.8g | 51g | 18.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 56g | 198kcal | 2.9g | 25.5g | 9.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 99kcal | 1.5g | 12.8g | 4.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 355kcal | 5.2g | 45.7g | 16.5g | 0.9g |