Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 30g | 32kcal | 2.5g | 4.1g | 0.1g | 2.1g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 10g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 7.9g | 52kcal | 2.1g | 0.9g | 4.7g | 0.2g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 8.4g | 23kcal | 0.1g | 7.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 112g | 220kcal | 9.6g | 26.6g | 9.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 110kcal | 4.8g | 13.3g | 4.9g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 55kcal | 2.4g | 6.7g | 2.5g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.6g | 23.8g | 8.8g | 4.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu