Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		15g	110kcal	0.2g	0.1g	12.3g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		9g	31kcal	1.3g	5.1g	0.6g	1g
Vehnäjauho puolikarkea		14g	47kcal	1.4g	9.5g	0.2g	0.5g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		3g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		11g	42kcal	0g	10.5g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		4.5g	14kcal	0g	3.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	112g	489kcal	6g	57.8g	26.2g	3g
	Valittu annoskoko	56g	244kcal	3g	28.9g	13.1g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	28g	122kcal	1.5g	14.5g	6.6g	0.8g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.3g	51.5g	23.4g	2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu