Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		42g	52kcal	8.8g	0g	1.7g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		12g	43kcal	1.7g	0.1g	3.9g	0g
Turun sinappi, sininen		1.3g	3.3kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	112g	196kcal	21.2g	1.4g	11.4g	0g
	Valittu annoskoko	56g	98kcal	10.6g	0.7g	5.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	28g	49kcal	5.3g	0.4g	2.9g	0g
	Arvot/100g	100g	176kcal	19g	1.3g	10.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu