Kasviskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		5.6g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Porkkana		10g	3.3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
Peruna, keskikokoinen 60g		11g	6.9kcal	0.2g	1.5g	0g	0.1g
Palsternakka		2.7g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Oliiviöljy		0.2g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.3g	2.4kcal	0g	0g	0.3g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Chili paprika punainen		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		25g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	112g	37kcal	0.8g	5.4g	1.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	56g	18kcal	0.4g	2.7g	0.6g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	28g	9kcal	0.2g	1.4g	0.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	33kcal	0.7g	4.8g	1.1g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu