Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 4.7g | 2.8kcal | 0.5g | 0.1g | 0g | 0g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 21g | 76kcal | 6g | 0g | 5.8g | 0g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 8.3g | 50kcal | 1.7g | 0.5g | 4.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Psyllium vuohelan herkku (Farina), annos 5g | 1.6g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 1.2g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 2.3g | 5.9kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 113g | 325kcal | 21.6g | 4.2g | 24.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 56g | 162kcal | 10.8g | 2.1g | 12.2g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 81kcal | 5.4g | 1.1g | 6.1g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 289kcal | 19.2g | 3.7g | 21.7g | 3.4g |