Salad ala Rane
Kurkku 20g
säilyke persikka 20g
tomaatti 20g
nachos 20g
amerikan salaatti 20g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Ranetee
säilyke persikka 20g
tomaatti 20g
nachos 20g
amerikan salaatti 20g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Ranetee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 13g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kurkku, tuore, annos 20g | 13g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 13g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Persikkasäilyke X-tra (Inex partners) | 13g | 8.7kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Nachos Chips (Santa maria) | 6.2g | 31kcal | 0.5g | 4.2g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 112g | 90kcal | 1.8g | 13.8g | 2.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 45kcal | 0.9g | 6.9g | 1.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 23kcal | 0.5g | 3.5g | 0.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 1.6g | 12.3g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu