Kanasalaatti Bama
Täydellinen salaatti, jonka voi ostaa Norjassa Kiwi nimisestä kaupasta!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Cristalroche
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Cristalroche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 7.5g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Makea suomalainen friseesalaatti (Oksasen puutarha oy), annos 50g | 7.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Punakaali | 7.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 10g | 11kcal | 2.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Makaroni, pasta | 13g | 41kcal | 1.3g | 8.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 11g | 31kcal | 0.2g | 0.3g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 113g | 175kcal | 8.2g | 18.6g | 7g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 87kcal | 4.1g | 9.3g | 3.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 44kcal | 2.1g | 4.7g | 1.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 7.3g | 16.5g | 6.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu