Salaatti 6

Pese, pilko, sekoita

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa

Mammalia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore8.8g1.8kcal0.1g0.3g0g0.1g
Kaali, valkokaali8.1g1.7kcal0.1g0.3g0g0.2g
Frisee-salaatti (Järvikylä), annos 25g5g0.9kcal0.1g0g0g0.2g
Kurkku 6.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g28g20kcal1.4g3.4g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana112g50kcal3.4g8.2g0.4g1g
Valittu annoskoko56g25kcal1.7g4.1g0.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna28g12kcal0.9g2.1g0.1g0.3g
Arvot/100g100g44kcal3g7.3g0.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345727