Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 1.7g | 3.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 3.4g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 35g | 21kcal | 3.5g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 113g | 117kcal | 11.8g | 8g | 3.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 59kcal | 5.9g | 4g | 1.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 29kcal | 3g | 2g | 1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.4g | 7.1g | 3.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu