Pyttipannu

Paista kaikki sekaisin makkara pilkottuna :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Tiilimuuri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pyttipannu, x-tra, 1 kg27g36kcal1.1g4.7g1.5g0g
Poprilli, grillimakkara, annos 400g11g24kcal1.2g1.1g1.6g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl16g21kcal2.1g0.1g1.4g0g
Auringonkukkaöljy 2.2g20kcal0g0g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana113g200kcal8.8g11.8g13.4g0g
Valittu annoskoko57g100kcal4.4g5.9g6.7g0g
Annoskoko puolitettuna28g50kcal2.2g3g3.4g0g
Arvot/100g100g177kcal7.8g10.4g11.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284120