Kaalilaatikko

P

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 603 grammaa

Jerpula
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaali, valkokaali28g5.9kcal0.3g1g0.1g0.6g
Vesi, vesijohtovesi 9g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.2g0.6kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)2.8g0.8kcal0g0.1g0g0g
Siirappi 0.9g2.8kcal0g0.7g0g0g
Riisi puuroutuva 3.7g13kcal0.2g2.8g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 2g2.8kcal0.2g0g0.2g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 9g21kcal1.8g0g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana113g94kcal5g9.2g3.8g1.4g
Valittu annoskoko57g47kcal2.5g4.6g1.9g0.7g
Annoskoko puolitettuna28g24kcal1.3g2.3g1g0.4g
Arvot/100g100g83kcal4.4g8.1g3.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228768