Mansikka-rahkapirtelö

Kaikki blenderiin ja sekaisin =)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 402 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g7g0.8kcal0g0.2g0g0g
Mansikka,pakaste Rainbow23g7.9kcal0.1g1.6g0.1g0.4g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g17g11kcal1.9g0.7g0.1g0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g0.2g0kcal0g0g0g0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g10g4.9kcal0.7g0.2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana113g49kcal5.4g5.4g0.6g0.8g
Valittu annoskoko57g24kcal2.7g2.7g0.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna28g12kcal1.4g1.4g0.2g0.2g
Arvot/100g100g43kcal4.8g4.8g0.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294306