Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		12g	16kcal	2.6g	0g	0.6g	0g
Porkkana		3.8g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paprika punainen		2.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Purjosipuli		2.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		2g	6.4kcal	0.2g	1.3g	0g	0.2g
Munakoiso		4.6g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.6g	1.7kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		27g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	113g	55kcal	5.8g	3.6g	1.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	56g	28kcal	2.9g	1.8g	0.7g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	28g	14kcal	1.5g	0.9g	0.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	49kcal	5.2g	3.2g	1.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu