Krakovanmakkarakeitto
Perunoita 5 kpl
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 13g | 7.3kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Krakovanmakkara, Dulano 375g | 7.4g | 15kcal | 1.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 7.8g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 113g | 52kcal | 3g | 4.6g | 2.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 26kcal | 1.5g | 2.3g | 1.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 13kcal | 0.8g | 1.2g | 0.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.7g | 4.1g | 2.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu