Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 10g | 33kcal | 0.3g | 7.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 3.4g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 7g | 1.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 0.9g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 4.6g | 3.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 18g | 19kcal | 4.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 4.4g | 16kcal | 1.3g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 4.4g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 3.7g | 8.6kcal | 0.5g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 113g | 206kcal | 14.4g | 18g | 8.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 103kcal | 7.2g | 9g | 4.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 52kcal | 3.6g | 4.5g | 2.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 12.7g | 15.9g | 7.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu