Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 14g | 43kcal | 1.4g | 8.7g | 0.3g | 2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 79kcal | 2.3g | 16.1g | 0.3g | 0.8g | |
Hiiva | 0.9g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 114g | 264kcal | 7.6g | 49.6g | 3.4g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 57g | 132kcal | 3.8g | 24.8g | 1.7g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 66kcal | 1.9g | 12.4g | 0.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.7g | 3g | 5.1g |