Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g | 3.3g | 10kcal | 0.1g | 2.3g | 0g | 0.3g | |
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 2.7g | 2.2kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Kuivahedelmä-marjasekoitus Fantasy (Rainbow), annos 50g | 5.3g | 17kcal | 0.1g | 3.5g | 0.3g | 0g | |
Kurpitsansiemen (Risetti), annos 100g | 5.3g | 29kcal | 1.3g | 0.7g | 2.5g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 6.7g | 38kcal | 1.5g | 1.3g | 3.3g | 0.4g | |
Pellavansiemenrouhe, risetti | 5.3g | 26kcal | 1.3g | 1.8g | 1.5g | 1.5g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 4.7g | 27kcal | 0.8g | 0.3g | 2.3g | 0.6g | |
Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 8.7g | 28kcal | 1.6g | 3.9g | 0.7g | 1.4g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 8g | 27kcal | 1g | 5.4g | 0.1g | 0.4g | |
Vehnänalkio | 3.3g | 12kcal | 1g | 1g | 0.3g | 0.5g | |
Hirssihiutale, Risenta | 3.3g | 12kcal | 0.4g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 113g | 455kcal | 18.8g | 46.2g | 22.2g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 57g | 228kcal | 9.4g | 23.1g | 11.1g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 114kcal | 4.7g | 11.6g | 5.6g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 402kcal | 16.6g | 40.8g | 19.6g | 9.4g |