Mustikkarahka
Kaikki ainekset lasiin, ja reilua sekoittelua lusikalla.
Sikahyvää!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Kahaan
Sikahyvää!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Kahaan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 22g | 15kcal | 2.6g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Vanilla vanilja kastike (Valio), annos 100g | 13g | 16kcal | 0.4g | 2g | 0.7g | 0g | |
| Mustikkakeitto light (Rainbow), annos 200g | 11g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 11g | 4.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 114g | 74kcal | 6.2g | 7.8g | 1.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 37kcal | 3.1g | 3.9g | 0.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 19kcal | 1.6g | 2g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.5g | 6.9g | 1.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu