Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Nakkikastike
300g kalkkunanakkeja
noin ½dl jauhoja
3 rkl rypsiöljyä
4 rkl ketsuppia
Heli
noin ½dl jauhoja
3 rkl rypsiöljyä
4 rkl ketsuppia
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 7.5g | 6.8kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy rainbow | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 6.2g | 22kcal | 0.8g | 4.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Kalkkunanakki Atria 5% | 38g | 38kcal | 4.5g | 1g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 114g | 234kcal | 10.8g | 13.6g | 15g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 117kcal | 5.4g | 6.8g | 7.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 59kcal | 2.7g | 3.4g | 3.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 206kcal | 9.5g | 12g | 13.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu