Burgundinpata (Antti Vahtera/Ruokala)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paisti (ilman rasvaa), annos 150g		18g	44kcal	3.2g	0.1g	1.1g	0g
Pekoni, paistettu		4.8g	25kcal	0.8g	0g	2.4g	0g
Lihaliemi laimennettu		8.4g	1.6kcal	0g	0.3g	0.1g	0g
Punaviini		8.4g	5.9kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.2g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		0.7g	2.4kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		0.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkusieni		5.6g	0.9kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	114g	165kcal	8.6g	3g	7.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	57g	83kcal	4.3g	1.5g	3.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	28g	41kcal	2.2g	0.8g	1.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	146kcal	7.6g	2.6g	6.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu