Omenapiirakka
Sekoita muna ja sokeri, lisä juokseva rasva.
Lisää joukkoon leivinjauhe ja jauhot sekä vähin erin maito.
Kaada vuokaan ja lisää päälle omena sekä sokeria.
Paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 912 grammaa
Lessi
Lisää joukkoon leivinjauhe ja jauhot sekä vähin erin maito.
Kaada vuokaan ja lisää päälle omena sekä sokeria.
Paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 912 grammaa
Lessi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.8g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 8g | 32kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 9g | 4.3kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 13g | 4.2kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Becel olive (Becel), annos 100g | 9g | 33kcal | 0g | 0.3g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 114g | 253kcal | 3.8g | 39.4g | 8.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 127kcal | 1.9g | 19.7g | 4.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 63kcal | 1g | 9.9g | 2.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 3.3g | 34.5g | 7.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu