Pistaasipähkinätahna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pistaasipähkinä, Parrots		320g	2080kcal	67.8g	51.5g	180.8g	41.6g
Valkosipuli		40g	43kcal	3.2g	6.5g	0.2g	0.8g
Oliiviöljy		100g	884kcal	0g	0g	100g	0g
Sitruuna kuorittu		100g	41kcal	0.6g	2.2g	1.1g	2.8g
	Annoskoko tuplana	1120g	6097kcal	143.2g	120.4g	564.2g	90.4g
	Valittu annoskoko	560g	3049kcal	71.6g	60.2g	282.1g	45.2g
	Annoskoko puolitettuna	280g	1524kcal	35.8g	30.1g	141.1g	22.6g
	Arvot/100g	100g	544kcal	12.8g	10.8g	50.4g	8.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu