Uunijuurekset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		125g	36kcal	1.3g	5.8g	0.4g	2.3g
Punajuuri		125g	48kcal	1.3g	8.6g	0.3g	3.1g
Porkkana		94g	31kcal	0.6g	5.2g	0.2g	2.4g
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g		63g	17kcal	0.8g	3g	0.1g	1.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		103g	62kcal	1.5g	13.4g	0.1g	0.9g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		13g	118kcal	0g	0g	13.1g	0g
Suola, annos 3g		2.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		3.4g	3.6kcal	0.3g	0.6g	0g	0.1g
Hunaja		31g	103kcal	0.2g	25.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1120g	837kcal	12g	123.8g	28.4g	19.8g
	Valittu annoskoko	560g	418kcal	6g	61.9g	14.2g	9.9g
	Annoskoko puolitettuna	280g	209kcal	3g	31g	7.1g	5g
	Arvot/100g	100g	75kcal	1.1g	11.1g	2.5g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu