Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 470g | 1566kcal | 380.6g | 66.8g | 22.6g | 22.6g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 84g | 375kcal | 42g | 13.9g | 16.8g | 11.2g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 5.6g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 4.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1120g | 3884kcal | 845.4g | 161.4g | 78.8g | 77.2g | |
| Valittu annoskoko | 560g | 1942kcal | 422.7g | 80.7g | 39.4g | 38.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 280g | 971kcal | 211.4g | 40.4g | 19.7g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 347kcal | 75.5g | 14.4g | 7g | 6.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu