Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Rypsiöljy | 25g | 221kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 25g | 57kcal | 3.5g | 0.4g | 4.5g | 0g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Pinaatti | 425g | 57kcal | 6.9g | 1.7g | 1.3g | 5.5g | |
Annoskoko tuplana | 1120g | 731kcal | 24.4g | 14.6g | 62.2g | 14g | |
Valittu annoskoko | 560g | 366kcal | 12.2g | 7.3g | 31.1g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 280g | 183kcal | 6.1g | 3.7g | 15.6g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.6g | 1.3g |