Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pestokastike, yrttikastike | 664g | 3243kcal | 54.3g | 9.4g | 331.4g | 26.5g | |
Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g | 2389g | 3894kcal | 477.7g | 9.6g | 215g | 0g | |
Reilu täysjyväpaahtoleipä (Oulainen), annos 1g | 2548g | 6370kcal | 280.3g | 1019.1g | 109.6g | 188.5g | |
Annoskoko tuplana | 11200g | 27012kcal | 1624.6g | 2076.2g | 1312g | 430g | |
Valittu annoskoko | 5600g | 13506kcal | 812.3g | 1038.1g | 656g | 215g | |
Annoskoko puolitettuna | 2800g | 6753kcal | 406.2g | 519.1g | 328g | 107.5g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 14.5g | 18.5g | 11.7g | 3.8g |