Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Suklaapuuro
Mittaa maito ja kaakaojauhe kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi.
Lisää mannasuurimot ja hauduta kypsäksi (noin 10-15 min) .Lisää lopuksi joukkoon voi sekoittaen.
Kevyemmän vaihtoehdon saat rasvanlaatua/määrää vaihtamalla.
Apollo
Lisää mannasuurimot ja hauduta kypsäksi (noin 10-15 min) .Lisää lopuksi joukkoon voi sekoittaen.
Kevyemmän vaihtoehdon saat rasvanlaatua/määrää vaihtamalla.
Apollo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 50 g, 0,5 dl | 220g | 1603kcal | 2.2g | 2.2g | 175.7g | 0g | |
| Maito,rasvaton (valio) | 4392g | 1449kcal | 144.9g | 215.2g | 0g | 0g | |
| Kaakao (Oboy, original) | 439g | 1625kcal | 16.7g | 360.1g | 11.9g | 24.2g | |
| Mannaryyni pirkka 37g | 550g | 1924kcal | 66g | 384.9g | 13.2g | 22g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 13202kcal | 459.6g | 1924.8g | 401.6g | 92.4g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 6601kcal | 229.8g | 962.4g | 200.8g | 46.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 3301kcal | 114.9g | 481.2g | 100.4g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.1g | 17.2g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu