Rinkutinkun ohrajälkkäri
Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4800g | 1584kcal | 158.4g | 235.2g | 0g | 0g | |
| Ohrahiutale | 640g | 2115kcal | 52.8g | 412.5g | 12.8g | 58.2g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 32g | 130kcal | 1g | 31g | 0g | 0g | |
| Options Choc au lait, annos 11g | 128g | 465kcal | 15.9g | 70.3g | 13.3g | 9.6g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 8587kcal | 456.2g | 1498g | 52.2g | 135.6g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 4294kcal | 228.1g | 749g | 26.1g | 67.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 2147kcal | 114.1g | 374.5g | 13.1g | 33.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.1g | 13.4g | 0.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu